Походная аптечка: список необходимых лекарств

Прежде всего активный отдых на байдарках — это отличный способ разнообразить досуг и хорошо провести выходные или отпуск. Но к такому сплаву нужно хорошо подготовиться. То есть вместе с другим снаряжением, особого внимания заслуживает походная аптечка. Ее комплектация зависит, например, от того, сколько человек входит в группу и на сколько дней рассчитан тур. Эта статья поможет вам собрать её.

Походная аптечка, человек собирает походную аптечку и застёгивает её

Общие рекомендации к походной аптечке

С другой стороны аптечку купить возможно уже полностью собранной Но понять содержимое все равно придется, поскольку может возникнуть необходимость его чем-то дополнить.

Самое главное при сборе походной аптечки полезно учитывать следующие рекомендации:

  • Выбирать препараты быстрого действия, направленные на то, чтобы устранить острые состояния
  • Собирать разные стерильные материалы, чтобы оказать помощь при любых ранениях
  • Отдавать предпочтение лекарственным средствам, которые знакомы многим, чтобы не произошло неожиданных реакций
  • Учитывать на сколько дней рассчитан водный тур, а также возраст участников и время года

К тому же помимо состава, особое внимание уделяют упаковке. Прежде всего она должна быть герметичной, чтобы, даже после падения в воду, в нее не проникала ни одна капля. Практично, если внутри контейнера есть несколько блоков. А это помогает быстрее отыскивать нужное лекарство.  

Походная аптечка должна быть яркой, чтобы сразу бросалась в глаза.

Индивидуальная походная аптечка

Если туристическая группа большая, то с большой основной аптечкой у каждого участника должна быть своя индивидуальная. Она должна содержать:

  • Лекарства, принимаемые на постоянной основе, например, при индивидуальных заболеваниях
  • Обезболивающие (Например, НПВС — Дексалгин, Кетанов, спазмолитики — Спазмалгон).
  • Жаропонижающие (Например, Аспирин Комплекс, Панадол). 
  • Препараты для желудка и кишечника ( Смекта, Полисорб МП,Имодиум, Эспумизан, Но-шпалгин).
  • Антигистаминные (Например, Зиртек, Супрастин, Кларитин).  
  • Антибактериальное средство ( Например, Доксициклин).  
  • Препараты для глаз, ушей и носа (Например, Офтаквикс, Тизин, Аурисан).
  • Антисептики ( Например Dettol)
  • Средства для защиты кожи от солнца, комаров и клещей (Например спрей OFF)

Некоторые дополняют этот набор, например, медицинским клеем

Расчет количества медикаментов для группы 

Важно не только продумать у походной аптечки состав, но и количество лекарств:

  1. Чаще всего в походах сталкиваются с пищевыми отравлениями, поэтому с учетом этого все препараты берут в увеличенном количестве: например 1 упаковка рассчитывается на 1 туриста.
  2. Противоаллергических и снимающих боль средств чаще всего хватает из расчета половина пластинки на 1 человека.
  3. Перевязочный материал берут в таком количестве, чтобы хватило минимум на 3 серьезные травмы.
  4. Ко всем остальным составляющим применяется правило: 1 упаковка на 2 человека.

Укладку лекарств в походную аптечку рассчитывают по количеству дней, запланированных на водное путешествие. А также учитывают его удаленность от цивилизации.  

Если в составе туристической группы присутствуют родители с детьми, то они должны собрать индивидуальную аптечку с учетом возраста их ребенка и особенностей его организма

Комплектация групповой походной аптечки

Пример для группы из 6 человек

Наименование Количество Показания 
Нурофен 20 таблеток Головная и зубная боль, периодические боли у женщин, боли в спине, мышечные боли, лихорадка при гриппе и простуде
Но-шпа 20 таблеток Почечная, желчная или кишечная колика, язва желудка
Имодиум 20 таблеток Диарея
Смекта  6 пакетиков Диарея, изжога, вздутие
Уголь активированный 6 пластинок Отравление
Мезим Форте 20 таблеток Улучшения пищеварения
Фталазол 2 пластинки При кишечных инфекциях 
Регидрон 6 пакетов Для восстановления водного баланса после рвоты, поноса 
Сенаде 10 таблеток Запоры
Валидол 20 таблеток Неврозы 
Нитроглицерин 20 таблеток Приступы стенокардии
Кофеин  10 таблеток Снижение активности, сонливость, головная боль
Валериана  20 таблеток Бессоница, стресс
Офлоксацин 10 таблеток Антибиотик
Амиксин 6 таблеток  Вирусные заболевания 
Фервекс 6 пакетиков Для облегчения симптомов вирусов
Стрепсилс 1 упаковка  Лечение боли в горле
Фурацилин 2 пластинки Для полоскания горла или им пропитывают повязки для чистых ран 
Кетонал гель 1 туба (50 г) Боли и воспаления
Левомеколь мазь 1 туба (50 г)  Гнойные раны 
Синафлан мазь  1 туба (20 г) Раздражение кожи, аллергия
Цетрин  20 таблеток Зуд
Супрастин ампулы 1 упаковка Аллергия на укусы насекомых
Дексаметазон  ампулы 1 упаковка Тяжелые формы аллергической реакции
Дицинон  6 ампул Травмы с кровотечением
Кетанов  6 ампул Сильный боли от травмы
Церукал  5 ампул Для устранения тошноты и рвоты 

Походная аптечка: Дополнительные материалы и инструменты

  • пинцет для вытаскивания заноз или шипов от растений;
  • бинт
  • вата
  • эластичный бинт
  • лейкопластырь
  • спирт
  • перекись водорода
  • кровоостанавливающий жгут

Во-первых, групповую аптечку чаще всего делят на 2 части: с основным содержимым и с лекарствами, предназначенными для экстренной помощи. Во-вторых, все препараты, упакованные в стекло (за исключением ампул) нужно перелить в пластиковые емкости. Но если это сделать невозможно, то обклеивают все стеклянные флаконы пластырем.

Чем лучше собрана походная аптечка, тем она тяжелее. Но сокращая ее содержимое с целью облегчения, важно не переусердствовать. Все вторичные упаковки оставляют дома, но при этом берут с собой инструкции по применению или на отдельном листе бумаги набирают общую памятку с рекомендуемыми дозами. 

Походная аптечка — это важный элемент, проще говоря она позволяет не испортить запланированный активный отдых на воде какой-нибудь мелкой медицинской проблемой. Чтобы она полностью оправдала свое предназначение, ее важно грамотно укомплектовать собственноручно или купить уже готовый набор, составленный опытным специалистом.